出前講座～金沢から

金沢のみなさん、ありがとうございました！
外の寒さとは、うらはらに熱のこもったセミナーを開催することができました。
すぐには、できないこともありますが、まずは意識してみることから　始めてください♪
また、お逢いできる日を楽しみにしています！


アンケートに書いていただいたことを一部抜粋して掲載します。
(日頃の役割、年齢差、性差に関わらず、対等な心持ちでご参加いただけるよう
講座内では「呼ばれたい名前」で名札を作っていただいています。)
　
Special thanks for
　まりちゃん　さくら　かずちん　Ｒ　ゆみさん　その他参加された、みなさま

Q本日のセミナーは自分に役立つと感じましたか？　

A.　YES
・ノーと言っていいんですね。あ～なんだか、嬉しいです　
・今日は私の予感的中！素晴らしいセミナーでした
・ロールプレイをやって、改善点を提案されると、普段の自分にあてはまるものがあると感じました
・感情的になっていることを、整理することで、本当に言いたいことが何なのかを見つけられるんだと気づいた
・一人で参加したので、大変緊張しましたが、講師の方も参加者さんもとても優しく雰囲気が良かった

Q今日あなたが学んだこと・手に入れたことは何ですか？
・自分にも嫌なことをＮＯと言う権利があること
・自分が相手にどんな影響を与えているか、意識してみます
・自分の気持ち、自分の問題を具体的にわかっていることが大切
・断りたい時は、その人を否定しているわけではないので、ピンポイントで理由を挙げて断る
・突きつめていくと違うものが見えてくる
・ＤＥＳＣ手法
・事実と感情を整理して、本当に自分が感じていること、伝えたいこと、変えたいことをみつけるプロセス

Qｗｉｎ－ｗｉｎのコミュニケーションを実現するために、どんな一歩を踏み出しますか？
A　Ｓｔｏｐ：やめること
・自分を必要以上にできていないと思うこと
・なやみすぎること
・言わないこと　伝えないこと

A　Ｃｈａｎｇｅ：変えること
・腹をくくる
・少しづつでも伝えていく
・人からの誉めことばを受けとる

A　Ｓｔａｒｔ：始めること
・きちんと相手に説明すること　理由を挙げて、断る努力をすること
・イヤなことはイヤと伝える
・続けること
・苦手な人から逃げないこと
・誉められた言葉も手帳に書く