受講アンケートより（２月～６月 集中／ロールプレイ）

３月から６月にかけてＮＣＲＤのアサーティブ力に66名の方がご参加くださいました。
ありがとうございます。アップするのが大変遅くなりました。ごめんなさい。

アンケートに書いていただいたことを一部抜粋して掲載します。
(日頃の役割、年齢差、性差に関わらず、対等な心持ちでご参加いただけるよう
講座内では「呼ばれたい名前」で名札を作っていただいています)

Special thanks for
　Ｔ．Ｋ　Ｈ．Ｋ　にしやん　ありちゃん　ゆり　けーこさん　りーくん　みすくん
　ジローちゃん　のもさん　かとうくん　なーみん　ゆかちん　アーセン・ベンゲルさん

Q.1回目の講座の後、アサーティブネスを試してみましたか？
　A.　YES
　・相手の表情や考え方、以前は気づいていなかった事を感じられた
　・簡潔に話す→大変難しいが相手は理解しやすいようだ
　・試したが、思うように伝わらなかった
　・言いたい、伝えたいことを言えることができた
　・相手の反応が、いつもと少し違っていて、効果は少しあったように思う
　・少しずつ聴くことができるようになったかな
　・以前よりすんなりと物事が運べるようになった
　・自分の希望通り物事は運ばなかったが、意志を伝えることができたので
　　会話後の嫌な感じがなかった
　・相手の態度がどんどん前のめりになり、受け入れ十分な雰囲気になっていってくれた
　・伝えたい事を素直に言った、とりあえず協力を得られた
　・上司に対して伝えたいコトを伝えましたが、少し怒ってしまったので、穏やかに
　　言えるようになりたいと思いました
　・あいさつする時に相手の様子を見る

　
　少しずつアップしてきます。
　今日はここまで。
　To be continued!


　

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1月から2月にかけて、39名の方にご参加いただきました。ありがとうございます。
アンケートに書いていただいたことを一部抜粋して掲載します。
(日頃の役割、年齢差、性差に関わらず、対等な心持ちでご参加いただけるよう
講座内では「呼ばれたい名前」で名札を作っていただいています。)


Special thanks for
　たかし　EIJI　チョコ　Jin　みつる　みよし　ひろゆき　福ちゃん　山中
　すけちゃん　まゆみ　（敬称略）

Q.1回目の講座の後、アサーティブネスを試してみましたか？
　A.　YES
　・相手の意見を尊重して、その意見に対して自分はこう考えるといった点で会話をできた
　・上司との会話でリアクション・意思をはっきりさせるよう心がけた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　A.　NO
　・でも、自分の気持ちを、言いたいことを言ってもよいと思っているだけでも心が楽、自由な気がした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Q.2回目の講座の後、アサーティブネスを試してみましたか？　
　A.Yes
　・上司との方針の違いに対して、相手の意見も尊重しつつ、自分の考えを言え、円滑に解を導くことができた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Q.講座で学んだこと、手に入れたものは何ですか？
・人のよいところを見るという視点が得られたこと
・客観的に相手の会話を判断するロールプレイを通して学べたこと
・人の考え方、視点、感じ方はいろいろある。同じことをやっても感じ方、気になる点、心に残ることは違うということに改めて気づいた
・率直に伝えながらも、相手の立場に立つこと
・自分を客観的に見る事がとても大きな事だと知ることが出来ました
・人と接するときの改善点で、自分では思いつかない方法がわかった
・自分の言い方、態度を自分なりに客観視してみるのも、自分を高める方法なのかな？と思いました
・相手に話を伝えるときは、相手にわかるように話をしなければ行けないと思いました
・人それぞれ見方はいろいろあります。視野を広く見る必要があるなと思いました
・客観的事実と主観的事実の違いが分かり事実の分類が出来た
・まず「本当の気持ちは何か？」「本当に伝えたいことは何か？」考えるということ
・「自分にウソをつかない」ということ。自分の気持ちと違うことは相手に伝わらない

Q.実際に試してみようと思ったことは何ですか？
・人に誘われたとき、一度時間をあけて考える。その後改めて答える
・人を褒める
・改善点をうまく伝える
・相手にとって望ましくない事実を伝えること
・アサーティブになれなかったとき、実は何を（どういう気持ち）を伝えたかったのかの分析
　（これがわかればうまく伝えられる）
・強い言葉で言わずに表現、柔らかい言葉遣いを心がけてみようと思いました
・自分の思いばかりでなく、「相手に何を求めているのか」それがわかるように相手に話をすること
・前置きをせず言い切る
・本当に伝えたいことが何なのか～を考え自分の気持ちに正直に伝える
・言いにくいことの時だけでなく、普段の思考でも意識する。

Q．受講の満足度とその理由は？　（満足度の数字略）
・ロールプレイを通じてアサーティブの大切さ、難しさを知ったことがよかった
・自分の伝え方のよかったところ、改善するところを第3者も含めて聞くことができ
参考になった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・他人とのコミュニケーション方法について、自分で考えていたことを整理できて
いると感じる
・想いを伝えるロールプレイで、改善点を言ってもらったことがよかった
・前向きに考えている人、アサーティブネスにトライしている人の話を聞いて触発された
嬉しく思うとともに、こういう人が増えて蔓延するといいなーと思った　　　　　　　　　
・新しい視点に気づいた
・自分の気づかなかった点を知ることが出来るようになったと思います
・実際に試してみようと思える発見ができた
・まず最低でも自分の意思を伝えていく必要性がわかった
・楽しくできたし、自分の意見も言えた
・よかった点、改善点を言ってもらって、自分の気づかなかった自己の姿が分かってよかったです
・相手の気持ち、人と事柄（の区別）を意識することが必要と実感できた
・はっきり断る方が印象が悪くならないこともあるとわかった